چه چیزهایی بعد از کاشت مو ضرر دارد

یکی از دغدغه‌های اصلی افراد بعد از کاشت مو این است که چه چیزهایی بعد از کاشت مو ضرر دارد. در این مقاله شما را با عواملی آشنا می‌کنیم که می‌تواند به صورت مستقیم و یا غیر مستقیم بر نتیجه کاشت شما تاثیر منفی داشته باشد. با دانستن 15 مورد از کارهایی که بعد از کاشت مو ضرر دارد، با خیال راحت دوره نقاهت خود را پشت سر خواهید گذاشت، پس تا انتها همراه ما باشید.

1رانندگی به مدت طولانی

گاهی اوقات کاشت مو تحت آرام بخشی عمیق انجام می شود و یا بلافاصله پس از عمل کاشت داروی آرام بخش تجویز می‌شود. در این صورت بهتر است تا ۲۴ ساعت پس از عمل رانندگی نکنید. تزریق مقادیر بسیار بی حسی ممکن است باعث تجمع مایعات و تورم سر و صورت گردد، رانندگی طولانی مدت باعث تورم بیشتر در ناحیه صورت و زیر چشم خواهد شد.

رانندگی به مدت طولانی بعد از کاشت مو می‌تواند باعث تشدید تورم شود

2بی‌دقتی در مصرف دارو‌ها

یکی از چیزهایی که می‌تواند بعد از کاشت مو مضر باشد نادیده گرفتن دستور مصرف داروها است. برای کاهش ریسک عفونت، مصرف آنتی بیوتیک‌ها باید دقیقا مطابق با تجویز پزشک صورت بگیرد. بعضی داروها را باید همراه با وعده غذایی مصرف کنید زیرا در صورت استفاده با معده خالی مستعد ایجاد مشکلات گوارشی هستند. همچنین در مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی بعد از کاشت زیاده روی نکنید. 

3‌- خوابیدن روی سطح صاف

برای جلوگیری از تورم و ریزش گرافت‌ها، باید هنگام خواب سرتان بالاتر از بدن تان قرار بگیرد. البته، تورم پس از کاشت مو درجات مختلفی در افراد دارد. اگر هنگام دراز کشیدن به صورت عادی احساس فشار در اطراف پیشانی تان نمی کنید، نیازی نیست سرتان در سطح بالاتری از بدن تان قرار بگیرد. در روز‌های ابتدایی بعد از کاشت مو دقت کنید که ناحیه کاشته شده بر روی سطوح کشیده نشود.

4‌- قرار دادن کمپرس یخ مستقیما روی سر

قرار دادن کمپرس یخ مستقیما روی سر ریسک عفونت را بالا می‌برد

هرچند استفاده از کمپرس یخ به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پیشانی تا 3-4 روز پس از عمل کاشت مو برای کاهش و یا جلوگیری از تورم بسیار مفید است،  قرار دادن آن به صورت مستقیم روی سر ضرر دارد. در واقع تا 3 روز پس از کاشت، سعی کنید که ناحیه درمان را لمس نکنید. پس از 72 ساعت، می توانید به آرامی با نرمی انگشتانتان، سرتان را لمس کنید.

5رنگ کردن مو

تا چهار هفته پس از کاشت، از رنگ کردن مو خودداری کنید. اگر نیاز مبرم به رنگ مو دارید، این کار را قبل از عمل کاشت مو انجام دهید؛ چرا که ترکیبات شیمیایی موجود در رنگ مو می توانند تاثیر منفی رو فولیکول های کاشته شده بگذراند. فولیکول های جدید تا چند هفته پس از کاشت بسیار حساس هستند و به مراقبت زیادی نیاز دارند.

6خاراندن یا مالش سر

خاراندن سر از جمله چیزهایی که بعد از کاشت مو ضرر دارد

حداقل تا 48 ساعت پس از کاشت مو نباید سرتان را بخارانید یا به موهای کاشته شده دست بزنید. برای شستشوی سر حتما مطابق دستور پزشک اقدام کنید، از قرار دادن سر زیر فشار مستقیم آب خودداری کنید و برای شستشو از یک ظرف برای ریختن آب روی سر کمک بگیرید. همچنین، کندن دلمه‌های ایجاد شده بر روی سر نیز ممکن است باعث عفونت و یا آسیب به گرافت‌های کاشته شده شود. به طور کلی، تلاش کنید در 2 هفته ابتدایی، اصطکاک، خارش و ماساژ سر بعد از کاشت مو را به حداقل برسانید.

7عدم دریافت آب کافی

نوشیدن آب کافی و هیدراته بودن برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است. اهمیت این مسئله قبل و بعد از کاشت مو دو چندان می شود. هرچه بدن تان هیدراته تر باشد، پروسه ریکاوری سریع تری خواهید داشت. به صورت کلی، بهتر است به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، 30 میلی لیتر آب بنوشید. مثلا اگر 60 کیلوگرم وزن دارید، روزانه حدودا به مقدار 1800 میلی لیتر یا 8 لیوان آب نیاز دارید.

8قرار گرفتن در معرض نور آفتاب

پس از کاشت مو نباید در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید

قرار گرفتن در معرض نور یکی دیگر از مواردی است که پس از کاشت مو نباید انجام دهید. دو هفته اول پس از کاشت مو، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم مخصوصا از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بپرهیزید. تار های موی کاشته شده باید در پروسه ریکاوری ریشه بگیرند. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به پوست و همچنین فولیکول های مو آسیب می زند.

9-  پوشاندن سر و ناحیه کاشته شده

تا چند روز پس از کاشت مو، ممکن است پوست سر دچار التهاب و تورم باشد، افراد در این بازه تمایل دارند ناحیه درمان را مخفی کنند. اما متخصصان کاشت مو در شیراز توصیه می‌کنند ۷ الی ۱۰ روز از پوشاندن سر خودداری کنید تا به موهای کاشته شده ضرری وارد نشود. بعد از 7 تا 10 روز، می توانید با مشورت پزشک از کلاه آزاد یا به اصطلاح کلاه ماهیگیری استفاده کنید.

10- باشگاه و تمرینات ورزشی شدید

فعالیت ورزشی سنگین بعد از کاشت مو ضرر دارد

ورزش سنگین یکی دیگر از چیزهایی است که بعد از کاشت مو ضرر دارد. بهتر است در ماه اول بعد از کاشت مو فعالیت های سبک و متوسط مانند پیاده روی کوتاه یا یوگا را جایگزین روتین ورزشی خود کنید. پس از گذشت یک ماه می‌توانید فعالیت‌های سنگین ورزشی و استفاده از مکمل‌های ورزشی را با مشورت پزشک شروع کنید. به طور کلی فعالیت بدنی شدید و ورزش بعد از کاشت مو در هفته های اول بعد از درمان توصیه نمی شود.

11- تعریق سر

علاوه بر پرهیز از ورزش های شدید، از هر فعالیت دیگری که باعث تعریق شدید می شود، خودداری کنید. عرق کردن بعد از کاشت مو، ریسک عفونت سر را افزایش خواهد داد. سونا و رطوبت نیز حداقل یک ماه بعد از کاشت مو برای گرافت‌های تازه کاشته شده مضر است. برای رفتن به استخر و یا آب تنی در دریا نیز حداقل یک ماه صبر کنید.

12- نوشیدن الکل و سیگار کشیدن

مصرف سیگار و قلیان با افزایش فشار خون می‌تواند باعث آسیب به گرافت‌های مو شود

نوشیدنی های الکلی ادرار آور هستند و بدن شما را دهیدراته می کنند و در نهایت باعث طولانی تر شدن پروسه ریکاوری می شوند. همچنین نوشیدنی های الکلی باعث افزایش فشار خون می شوند و میزان خون رسانی به مغز را کاهش می دهند. بنابراین تا یک هفته پس از کاشت مو، از نوشیدن الکل بپرهیزید. مصرف سیگار و یا قلیان نیز از جمله چیزهایی هستند که بعد از کاشت مو ضرر دارد. تا چند هفته پس از کاشت مو از محصولات حاوی نیکوتین شامل سیگار، آدامس نیکوتین و پچ های نیکوتین دوری کنید.

13- رابطه جنسی

تا یک هفته پس از عمل پیوند مو از برقراری رابطه جنسی بپرهیزید. هرچند رابطه جنسی در بلندمدت می تواند فشار خون را کاهش دهد، اما هنگام رابطه ضربان قلب و فشار خون افزایش پیدا می کند و سلامت فولیکول های جدید را به خطر می اندازد. هر فعالیتی که باعث افزایش فشار خون و به طبع آن تعریق گردد می‌تواند از به نتیجه‌ی کاشت مو ضرر برساند.

14- مصرف فست فود

هرچند که تهیه فست فود ها زحمت آشپزی را کم می کنند، اما باید بدانید تغذیه بعد از کاشت مو بسیار مهم است. برای رشد تار های زیبا، ضخیم، سالم، نرم و قوی به مواد مغذی زیادی نیاز دارید. فست فود ها معمولا ارزش غذایی پایینی دارند. اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی غنی از مواد مغذی نیست، از یک مکمل تغذیه ای حاوی کلسیم، منیزیم، پروتئین، آهن، ویتامین B6، روی، بیوتین و مقدار زیادی پروتئین استفاده کنید. 

15- کندن دلمه های کاشت مو

در طی فرایند کاشت، برش‌های جزئی در دو ناحیه بانک مو و کاشت شده ایجاد می‌شود. بدن نسبت به این تروما و آسیب جزئی واکنش انعقادی از خود نشان می‌دهد و با بسته شدن زخم ها، دلمه روی سر ایجاد می‌شود که کاملا طبیعی است. شما باید از کندن دلمه های بعد از کاشت مو که چسبیده به پوست سر هستند اجتناب کنید و اجازه دهید تا دلمه ها شل شوند و بیفتند.

نتیجه گیری:

در این نوشتار به این سوال که چه چیزهایی بعد از کاشت مو ضرر دارد جواب جامع و مشخصی دادیم. به صورت کلی در نظر داشته باشید با توجه به روش کاشت مو، سن، بیماریهای پیش زمینه‌ای و دیگر شرایط مختص به شما ممکن است، فعالیت‌هایی وجود داشته باشد که از انجام آن منع شوید، به همین دلیل حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. در پایان از شما می‌خواهیم تجربیات خود و یا سوالات خود را در انتهای این صفحه (بخش نظرات) با ما در میان بگذارید در اولین فرصت پاسخگوی شما خواهیم بود.

سوالات پر تکرار:

آیا شستن سر بلافاصله بعد از کاشت مو ضرر دارد؟

نحوه شستشوی سر در دو ناحیه برداشت (پشت سر) و کاشت (جلوی سر) متفاوت است. معمولا توصیه می‌شود تا چند روز بعد از کاشت مو، از شستشوی سر با آب خودداری کرده و از سرم‌های ضدعفونی کننده مخصوص استفاده کنید. برای کسب اطلاعات جامع‌تر در این مورد، مقاله مراقبت های بعد از کاشت مو را مطالعه کنید. 

آیا کمپرس یخ برای ورم بعد از کاشت مو ضرر دارد؟

شما می‌توانید تکه‌های یخ را در پارچه‌ای تمیز قرار داده و روی ناحیه پیشانی بمالید. اما از قرار دادن یخ مستقیماً روی نواحی کاشته شده اجتناب کنید. در واقع تا 7 روز بعد از کاشت مو، سعی کنید که ناحیه کاشت شده را لمس نکنید.

آیا پیاده روی کردن بعد از کاشتن موی سر مضر است؟

اگر پیاده‌روی به درستی انجام شود، گردش خون را بهبود می‌بخشد و میزان تورم و ادما ناشی از کاشت را کاهش می‌دهد. ما دستورالعمل کاملی را در مورد زمان بندی و مدت زمان انجام پیاده روی بعد از کاشت مو ارائه کرده‌ایم که با کلیک روی لینک مقاله می‌توانید آن را مطالعه کنید.  

آیا پوشیدن کلاه بعد از کاشت موی سر بلامانع است؟

در روزهای ابتدایی کاشت مو که گرافت‌های کاشته شده در وضعیت حساسی قرار دارند، از پوشیدن کلاه خودداری کند. بعد از گذشت چند هفته می‌توانید از کلاه‌های گشاد (کلاه ماهیگیری) استفاده کنید. جهت کسب اطلاعات بیشتر، مقاله بهترین نوع کلاه بعد از کاشت مو را مطالعه نمایید.

آیا استفاده از قرص آسپرین بعد از کاشت مو ضرر دارد؟

آسپرین یک داروی ضد پلاکت است که می‌تواند خون را رقیق کرده و خطر خونریزی را افزایش دهد. به طور کلی توصیه می‌شود از مصرف آسپرین و سایر داروهای رقیق کننده خون بلافاصله بعد از کاشت مو خودداری کنید.

آیا استفاده از داروهای ضد التهابی بعد از کاشت مو بلامانع است؟

داروهای ضد التهابی (مانند آناهیل و داروهای غیراستروئیدی (NSAIDs)) می‌توانند تورم و التهاب سر بعد از کاشت مو را کاهش دهند اما باید حتما توسط پزشک تجویز شوند. زیرا در برخی موارد احتمال اختلالات دارویی و رقیق کنندگی خون وجود دارد. 

7 دیدگاه دربارهٔ «چه چیزهایی بعد از کاشت مو ضرر دارد»

    • سلام وقت بخیر
      رانندگی طولانی مدت بهتر هست که انجام نشه، اما رانندگی به صورت کلی بلامانع هست.

      پاسخ
  1. سلام خسته نباشن من ۲۴سالمه جلوی سرم ریخته و سرم خیلی چربی هست و بانک موی خوبی دارم سرم چربی هست ایا گاشت مو میتونم انجام بدم یا نه ممنون میشم راهنمایی کنید…

    پاسخ
    • سلام وقت بخیر
      کاشت مو برای پوست‌های چرب هم انجام میشه،
      اما پیشنهاد می‌کنیم برای ریزش مو و پوست چرب ابتدا توسط پزشک متخصص پوست و مو ویزیت و معاینه بشین.

      پاسخ

دیدگاه خود را بنویسید

این مقاله چقدر برای شما مفید بود؟

برای بیشترین امتیاز روی ستاره سمت راست کلیک کنید

میانگین امتیاز 4.3 / 5. تعداد آرا: 20

تا الان رای ثبت نشده! اولین نفری باشید که به این مقاله امتیاز می دهید.