مراقبت های بعد از کاشت مو

آیا می‌دانستید انجام مراقبت های بعد از کاشت مو در نتیجه نهایی تاثیر بسزایی دارد؟ اگر به دنبال رشد تمام موهای کاشته شده و دستیابی به یک کاشت موفق هستید، لازم است مراقبت های بعد از کاشت مو را جدی بگیرید. در ادامه کامل‌ترین راهنمای بعد از کاشت را آورده‌ایم. این نکات مراقبتی توسط متخصصان کاشت مو شیراز توصیه شده‌‌اند. در ادامه دستور‌العمل مراقبتی را در بخش‌های زیر مطالعه خواهید کرد:

1- شستشوی سر بعد از کاشت مو
2- نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو
3- کنترل تورم بعد از کاشت مو
4- نحوه مصرف داروها بعد از کاشت مو
5- مصرف مولتی ویتامین و شامپوی مخصوص کاشت مو
6- تغذیه مناسب بعد از کاشت مو
7- رفع احساس خارش در ناحیه کاشت شده
8- فعالیت و ورزش بعد از کاشت مو
9- الکل، قلیان و سیگار بعد از کاشت مو
10- سرما و گرما بعد از کاشت مو
پاسخگویی به سوالات متداول

1- نحوه شستشوی سر بعد از کاشت مو

شستشوی ناحیه برداشت مو (پشت سر قسمت بانک مو): فردای روز کاشت (بعد از ظهر) پانسمان پشت سر را باز کنید، گاز استریل را با آب مرطوب کرده و به آرامی پشت سر را پاک کنید. کمی کف شامپو بچه، روی قسمت پشت سر بگذارید و با گاز مرطوب دوباره پاک کنید، در انتها یک لایه نازک پماد موپیروسین (یا تتراسایکلین) بزنید. توجه داشته باشید که دیگر نیازی به پانسمان نیست و پشت سر باید در معرض هوای آزاد قرار گیرد. تا زمان تمام شدن پماد روزی دو مرتبه در ناحیه برداشت شده استفاده کنید. پس از آن باید پمادهای ترمیم کننده روزی یک یا دوبار مصرف شوند.

شستشوی ناحیه کاشت شده (جلوی سر):

• روز اول بعد از کاشت: استفاده از اسپری ضدعفونی کننده زخم (سیلوسپت) در صبح و عصر
• روز دوم بعد از کاشت: شستشوی ناحیه کاشت در صبح و عصر با استفاده از سرم شستشو، بعد از خشک شدن سرم شستشو مجددا از اسپری ضدعفونی کننده استفاده کنید.
• روز سوم تا هفتم بعد از کاشت: استفاده از ترکیب سرم شستشو و شامپو بچه بدون تماس دست، بعد از عملیات کف‌ گذاری مجددا از سرم شستشو برای کف زدایی استفاده کنید.
• روز هفتم تا نهم بعد از کاشت: استفاده از ترکیب سرم شستشو و شامپو بچه همراه با ماساژ آرام سر، بعد از عملیات کف گذاری از سرم شستشو استفاده کنید.
• روز دهم تا بیستم بعد از کاشت مو: شستشوی سر با استفاده از شامپو بچه و زیر جریان ملایم آب ولرم
• بعد از روز بیستم: شستشو و حمام عادی با استفاده از شامپوی مخصوص موهای کاشته شده

2- نحوه خوابیدن بعد از کاشت مو

یکی از جنبه‌های اساسی مراقبت های بعد از کاشت مو، نحوه خوابیدن است. برای کاهش تورم و التهابات، باید هنگام خواب سر بالاتر از بدن قرار بگیرد. البته، تورم پس از کاشت مو درجات مختلفی در افراد دارد. با این حال، معمولا توصیه می‌شود تا سه روز بعد از عمل شب‌ها به پشت (کمر) بخوابید و زیر سر دو عدد بالش قرار دهید و یا از بالش‌های مخصوص پشت گردن استفاده کنید. به طور کلی، در روز‌های ابتدایی بعد از کاشت مو دقت کنید که ناحیه کاشته شده بر روی سطوح کشیده نشود.

3- کنترل تورم بعد از کاشت مو

ادم و تورم پس از عمل کاشت مو در درجه اول ناشی از پاسخ طبیعی بدن به جراحی کاشت مو است. برای کاشتن گرافت‌ها برش‌های کوچکی در پوست سر ایجاد می‌شود که باعث التهاب می‌گردد. این فرایند التهابی منجر به گشاد شدن رگ‌های خونی، افزایش جریان خون و تجمع مایعات در ناحیه تحت درمان می شود. در نتیجه بافت‌های اطراف به طور موقت متورم می‌شوند. علاوه بر این، سرم‌های بی حسی مورد استفاده در طول کاشت می‌تواند منجر به تورم و تجمع مایع ادماتوز شود.

تورم می‌تواند پیشانی و ناحیه اطراف چشم را تحت تاثیر قرار دهد. توجه کنید که ورم کردن سر و صورت طبیعی است، اصلا نشانه عفونت نبوده و هیچ آسیبی به چشم، مغز و سر وارد نمی‌کند. تورم اپیدرم در ناحیه بالای ابروها در روز سوم یا چهارم بعد از عمل ظاهر می‌شود. برای کنترل تورم مایعات فراوان بنوشید و تکه‌های یخ را در پارچه‌ای تمیز قرار داده و روی ناحیه پیشانی بمالید. همچنین می‌توانید برای جلوگیری از پایین آمدن ورم به داخل چشم، یک هدبند فوم روی پیشانی قرار دهید.
نکته: از قرار دادن یخ مستقیماً روی نواحی پیوند شده اجتناب کنید. در واقع تا 7 روز بعد از کاشت، سعی کنید که ناحیه کاشت شده را لمس نکنید.

4- نحوه مصرف داروهای بعد از کاشت مو

داروهای تجویز شده مخصوصا آنتی بیوتیک‌ها را به موقع و سر وقت استفاده کنید. مصرف آنتی بیوتیک به دلیل جلوگیری از بروز عفونت‌های احتمالی و پخش شدن آلودگی‌های باکتریایی در بین گرافت‌ها الزامی است. برای کاهش تورم نیز ممکن است پزشک مصرف داروهای ضد التهاب مثل آناهیل را توصیه کند که باید به موقع استفاده کنید.

علاوه بر این از مصرف خودسرانه مسکن‌های ژلوفن، بروفن، مفنامیک، ادویل، پانادول بپرهیزید (استامینوفن بلامانع است). همچنین در چند هفته اول بعد از کاشت، از مصرف آسپرین که خون را رقیق می‌کند، اجتناب کنید.

5- مصرف مولتی ویتامین و شامپوی مخصوص کاشت مو

یکی از جنبه‌های اساسی مراقبت های بعد از کاشت مو، داروهای تقویتی و مولتی ویتامین‌هایی است که به رشد و تقویت مو کمک و از ریزش مو جلوگیری می‌کنند. از جمله‌ داروهای تقویتی که بعد از کاشت تجویز می‌شوند می‌توان هیر ویت و زینک پلاس را نام برد. علاوه بر این، می‌توانید درمان‌های مکمل پی آر پی، مزوتراپی و فیلر مو را نیز پیگیری کنید. همچنین برای شستشو سر بعد از کاشت از شامپوهای برند ژاک آندرل، سریتا یا وچه استفاده کنید. می‌توانید برای اطلاعات بیشتر در مورد بهترین شامپو بعد از کاشت، روی لینک مقاله کلیک کنید. 

6- رژیم غذایی و تغذیه مناسب بعد از کاشت مو

علاوه بر نیاز به نوشیدن منظم آب فراوان، توصیه می‌شود مواد غذایی حاوی ویتامین‌های ب کمپلکس مثل ب7 و ب12 (مانند مرغ، گوشت قرمز، موز و برنج قهوه‌ای) که در رشد مو و بهبود زخم‌ها نقش اساسی دارند را جدی بگیرید. خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین آ (مانند هویج، سیب‌زمینی شیرین، جگر گاو، کلم پیچ، اسفناج) نیز به تولید سبوم که ماده‌ای چرب و روغنی برای مرطوب کردن پوست سر و سلامت موهاست کمک می‌کند.

همچنین، تا دو هفته بعد از کاشت مو از خوردن مشروبات الکلی و چای سبز خودداری کنید؛ زیرا دارای خاصیت رقیق‌کنندگی خون هستند و می‌توانند باعث خونریزی و طولانی‌تر شدن دوره نقاهت شوند. نوشیدنی‌های دارای کافئین مثل قهوه نیز فشار خون را بالا می‌برند و مصرف آن‌ها می‌تواند باعث خونریزی و آسیب به گرافت‌های مو شود. برای اطلاعات بیشتر مقاله بعد از کاشت مو چی بخوریم شیراز بیوتی را مطالعه کنید.

7- رفع احساس خارش در ناحیه کاشت شده

خارش بعد از کاشت مو احساس بسیار شایعی است. ممکن است 7 تا 14 روز پس از عمل در سراسر پوست سر ایجاد شود. خارش در بیشتر موارد نشان می‌دهد که بافت در حال بهبود است. در هفته اول پس از عمل، نواحی گیرنده را تا حد امکان کمتر لمس کنید و خارش پوست سر اجتناب کنید. در صورت شدید شدن خارش سر با تجویز پزشک، از قرص‌های ضد حساسیت مثل سیتریزین استفاده کنید و مراقبت های بعد از کاشت مو را جدی بگیرید.

8- فعالیت و ورزش بعد از کاشت مو

از هر فعالیتی که باعث تعریق شدید می‌شود، خودداری کنید. تعریق سر ریسک عفونت سر را افزایش خواهد داد. سونا و رطوبت نیز حداقل یک ماه بعد از کاشت مو برای گرافت‌های تازه کاشته شده مضر است. بعد از کاشت، فشار خون و ضربان قلب شما باید در یک منطقه امن بماند تا زمانی که خطر تورم کاهش یابد. البته شما می‌توانید در روزهای دوم تا پنجم بعد از کاشت مو، پیاده‌ روی‌ آرام و کوتاه (10 الی 15 دقیقه) را آغاز کنید و در روزهای بعدی، مدت زمان آن را به تدریج افزایش دهید. برای مطالعه بیشتر در مورد زمان‌بندی پیاده روی بعد از کاشت مو روی لینک مقاله کلیک کنید.

9- الکل، قلیان  و سیگار بعد از کاشت مو

اثر دیورتیک الکل منجر به کم آبی بدن می‌شود و پروسه ریکاوری را طولانی‌تر کند. همچنین نوشیدنی‌های الکلی باعث افزایش فشار خون می‌شوند و میزان خون‌ رسانی به مغز را کاهش می‌دهند. مصرف سیگار و یا قلیان نیز بعد از کاشت مو ضرر دارد. تا چند هفته پس از کاشت مو از محصولات حاوی نیکوتین مانند سیگار دوری کنید. برای مطالعه چیزهایی که بعد از کاشت مو ضرر دارد، می‌توانید روی لینک مقاله کلیک کنید.

10- سرما و گرما بعد از کاشت مو

در روزهای ابتدایی بعد از کاشت مو از سر خود در برابر سرما و گرما محافظت کنید. اگر در فصل زمستان عادت استفاده از کلاه را دارید موقتا آن را کنار بگذارید تا موها در اثر کشش ناگهانی آسیب نبینند. در مقابل، اگر در فصل گرما برای کاشت مو اقدام کرده‌اید، باید سعی کنید که تا دو هفته بعد از کاشت در معرض مستقیم نور آفتاب نباشید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب می‌تواند سرعت بهبود پیدا کردن گرافت‌ها را کاهش دهد. بنابراین، مراقبت های بعد از کاشت مو را جدی بگیرید. 

سوالات پر تکرار:

نتیجه گیری: مراقبت های بعد از کاشت مو

یک کاشت موی موفق و ماندگار به شدت به مراقبت های بعد از کاشت مو وابسته است. در این مقاله تخصصی به ارائه راهنمایی جامع در مورد مراقبت های بعد از کاشت مو پرداختیم و به متداول‌ترین پرسش‌های شما پاسخ داده شد. در انتها از شما می‌خواهیم تجربیات و سوالات خود را در بخش نظرات (پایین همین صفحه) با ما به اشتراک بگذارید، در اولین فرصت پاسخگوی شما هستیم.