مدت زمان محکم شدن گرافت مو

احتمالا برای شما نیز این سوال پیش آمده است که مدت زمان محکم شدن گرافت مو چقدر است؟ پزشکان کاشت مو شیراز معتقدند که گرافت‌های تازه کاشته شده بین 10 تا 14 روز در جای خود تثبیت می‌شوند. در ادامه علاوه بر بررسی این موضوع، 7 مراقبت مهم از گرافت مو را آورده‌ایم. تا با خیال راحت دوره نقاهت سپری کنید.

محکم شدن موهای کاشته شده چقدر زمان می‌برد؟

پیوند مو در مکان جدید مانند کاشت گل در گلدان جدید است، موها‌ی کاشته شده جهت محکم شدن در جایگاه جدید خود نیاز به زمان دارند. به طور کلی می‌توان گفت گرافت‌های مو در بازه‌ی زمانی 10 تا 14 روز در حالت ایمن و ثابت قرار می‌گیرند. در این زمان پوست سر بهبود یافته و جایگاه‌ها گرافت‌ها تثبیت شده است، بنابراین می‌توانید با حساسیت کمتری مراقبت‌ها را دنبال کنید.

7 مراقبت مهم از گرافت‌های تازه کاشته شده

1- مصرف آنتی بیوتیک را جدی بگیرید

یکی از چیزهایی که باید رعایت کنید مصرف به موقع آنتی بیوتیک‌ها است. برای کاهش ریسک عفونت، مصرف آنتی بیوتیک‌ها باید دقیقا مطابق با تجویز پزشک صورت بگیرد. در صورت عدم مصرف آنتی بیوتیک ممکن است گرافت‌ها عفونت کرده و از بین بروند. بعضی داروها را باید همراه با وعده غذایی مصرف کنید زیرا در صورت استفاده با معده خالی مستعد ایجاد مشکلات گوارشی هستند. همچنین در مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی بعد از کاشت زیاده روی نکنید. 

2- نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید

نوشیدن آب کافی و هیدراته بودن برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است. اهمیت این مسئله قبل و بعد از کاشت مو دو چندان می شود. هرچه بدن تان هیدراته تر باشد، پروسه ریکاوری سریع تری خواهید داشت. به صورت کلی، بهتر است به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، 30 میلی لیتر آب بنوشید. مثلا اگر 60 کیلوگرم وزن دارید، روزانه حدودا به مقدار 1800 میلی لیتر یا 8 لیوان آب نیاز دارید.

3- رژیم غذایی را رعایت کنید

سعی کنید از مصرف غذاهای چرب و فست فود‌ها خودداری کنید. خوردن میوه‌ و سبزیجات حاوی ویتامین را در اولویت قرار دهید. خوردن گوشت قرمز، مرغ و ماهی علاوه بر تامین پروتئین بدن منبع غنی از ویتامین‌های ب هستند و می‌توانند مدت زمان محکم شدن گرافت مو را به حداقل برسانند. همچنین از مصرف الکل، سیگار و دخانیات خودداری کنید. در مقاله‌ای با عنوان بعد از کاشت مو چی بخوریم به صورت جامع تغذیه غذایی را توضیح داده‌ایم.

4- فعالیت ورزشی را به تعویق بیندازید

اکثر پزشکان توصیه می‌کنند چند هفته‌ اول بعد از کاشت مو از انجام فعالیت‌های ورزشی پرهیز کنید و پس از آن با ورزش‌های سبک شروع کنید. پیشنهاد می‌کنیم هرگونه فعالیت را در هفته اول کنار بگذارید و تنها به استراحت بپردازید و در پایان هفته اول می‌توانید به مرور فعالیت‌های سبک مثل پیاده‌روی و یوگا را شروع کنید. برای انجام ورزش‌هایی مثل فوتبال یا کوهنوردی حداقل چهار هفته صبر کنید تا از محکم شدن موهای کاشته شده و تثبیت گرافت‌ها مطمئن شوید. برای اطلاع از زمانبندی شروع و ورزش‌های مجاز بعد از کاشت، پیشنهاد می‌کنیم مقاله ورزش بعد از کاشت مو شیراز بیوتی را سرچ و مطالعه کنید.

5- در معرض نور آفتاب قرار نگیرید

بعد از دو هفته اول پس از محکم شدن گرافت مو، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم مخصوصا از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بپرهیزید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به مدت طولانی می‌تواند به پوست و همچنین فولیکول های مو آسیب بزند. بعد از دوهفته که از محکم شدن ریشه مو بعد از کاشت اطمینان حاصل کردید، ‌جهت جلوگیری از اشعه نور خورشید می‌توانید از کلاه گشاد (ماهیگیری) استفاده کنید.

6- از پوشیدن کلاه و لباسهای ورزشی خودداری کنید

تا زمانی که گرافت‌های مو محکم نشده‌اند از پوشیدن کلاه‌های ورزشی و لباس‌های ورزشی (تی شرت) که باعث ایجاد اصطکاک و بیرون آمدن گرافت‌های مو می‌شوند خودداری کنید. بهتر است به مدت حداقل 72 ساعت از پیراهن استفاده کنید،‌ تا از تماس لباس با موهای کاشته شده جلوگیری کنید. همچنین سعی کنید که منطقه کاشت شده به سطوح دیگر (مخصوصا زمان خواب) برخورد نداشته باشد.

7- مراقب تعریق باشید

علاوه بر پرهیز از ورزش‌های سنگین، از هر فعالیت دیگری که باعث تعریق شدید می‌شود، خودداری کنید. تعریق سر ریسک عفونت سر را افزایش خواهد داد. سونا و رطوبت نیز حداقل یک ماه بعد از کاشت مو برای گرافت‌های تازه کاشته شده مضر است. برای رفتن به استخر و یا آب تنی در دریا نیز حداقل یک ماه صبر کنید.

نتیجه گیری:

در این نوشتار به این سوال پاسخ دادیم که مدت زمان محکم شدن گرافت مو چقدر است؟ پیشنهاد می‌کنیم تا دو هفته بعد از کاشت مو و محکم شدن موها مراقبت‌های ذکر شده را رعایت کنید. ما در رسانه شیراز بیوتی کاملترین و جامع‌ترین مراقبت های بعد از کاشت مو را جهت دریافت نتیجه حداکثری آورده‌ایم. در ادامه از شما درخواست داریم تجربیات خود را در پایین صفحه (بخش نظرات) با ما در میان بگذارید. همچنین سوالات خود را مطرح کنید تا در اولین فرصت به شما پاسخ دهیم.

سوالات متداول