احتمالا برای شما نیز این سوال پیش آمده است که مدت زمان محکم شدن گرافت مو چقدر است؟ پزشکان کاشت مو شیراز معتقدند که گرافت‌های تازه کاشته شده بین 10 تا 14 روز در جای خود تثبیت می‌شوند. در ادامه علاوه بر بررسی این موضوع، 7 مراقبت مهم از گرافت مو را آورده‌ایم. تا با خیال راحت دوره نقاهت سپری کنید.
محکم شدن موهای کاشته شده چقدر زمان می‌برد؟
پیوند مو در مکان جدید مانند کاشت گل در گلدان جدید است، موهای کاشته شده جهت محکم شدن در جایگاه جدید خود نیاز به زمان دارند. به طور کلی می‌توان گفت گرافت‌های مو در بازه‌ی زمانی 10 تا 14 روز در حالت ایمن و ثابت قرار می‌گیرند. در این زمان پوست سر بهبود یافته و جایگاه‌ها گرافت‌ها تثبیت شده است، بنابراین می‌توانید با حساسیت کمتری مراقبت‌ها را دنبال کنید.
7 مراقبت مهم از گرافت‌های تازه کاشته شده
1- مصرف آنتی بیوتیک را جدی بگیرید
یکی از چیزهایی که باید رعایت کنید مصرف به موقع آنتی بیوتیک‌ها است. برای کاهش ریسک عفونت، مصرف آنتی بیوتیک‌ها باید دقیقا مطابق با تجویز پزشک صورت بگیرد. در صورت عدم مصرف آنتی بیوتیک ممکن است گرافت‌ها عفونت کرده و از بین بروند. بعضی داروها را باید همراه با وعده غذایی مصرف کنید زیرا در صورت استفاده با معده خالی مستعد ایجاد مشکلات گوارشی هستند. همچنین در مصرف مولتی ویتامین‌ها و مکمل‌های تقویتی بعد از کاشت زیاده روی نکنید.
2- نوشیدن آب کافی را فراموش نکنید
نوشیدن آب کافی و هیدراته بودن برای سلامت و عملکرد صحیح بدن بسیار مهم است. اهمیت این مسئله قبل و بعد از کاشت مو دو چندان می شود. هرچه بدن تان هیدراته تر باشد، پروسه ریکاوری سریع تری خواهید داشت. به صورت کلی، بهتر است به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، 30 میلی لیتر آب بنوشید. مثلا اگر 60 کیلوگرم وزن دارید، روزانه حدودا به مقدار 1800 میلی لیتر یا 8 لیوان آب نیاز دارید.
3- رژیم غذایی را رعایت کنید
سعی کنید از مصرف غذاهای چرب و فست فود‌ها خودداری کنید. خوردن میوه و سبزیجات حاوی ویتامین را در اولویت قرار دهید. خوردن گوشت قرمز، مرغ و ماهی علاوه بر تامین پروتئین بدن منبع غنی از ویتامین‌های ب هستند و می‌توانند مدت زمان محکم شدن گرافت مو را به حداقل برسانند. همچنین از مصرف الکل، سیگار و دخانیات خودداری کنید. در مقاله‌ای با عنوان بعد از کاشت مو چی بخوریم به صورت جامع تغذیه غذایی را توضیح داده‌ایم.
4- فعالیت ورزشی را به تعویق بیندازید
اکثر پزشکان توصیه می‌کنند چند هفته اول بعد از کاشت مو از انجام فعالیت‌های ورزشی پرهیز کنید و پس از آن با ورزش‌های سبک شروع کنید. پیشنهاد می‌کنیم هرگونه فعالیت را در هفته اول کنار بگذارید و تنها به استراحت بپردازید و در پایان هفته اول می‌توانید به مرور فعالیت‌های سبک مثل پیاده‌روی و یوگا را شروع کنید. برای انجام ورزش‌هایی مثل فوتبال یا کوهنوردی حداقل چهار هفته صبر کنید تا از محکم شدن موهای کاشته شده و تثبیت گرافت‌ها مطمئن شوید. برای اطلاع از زمانبندی شروع و ورزش‌های مجاز بعد از کاشت، پیشنهاد می‌کنیم مقاله ورزش بعد از کاشت مو شیراز بیوتی را سرچ و مطالعه کنید.
5- در معرض نور آفتاب قرار نگیرید
بعد از دو هفته اول پس از محکم شدن گرافت مو، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم مخصوصا از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر بپرهیزید. قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به مدت طولانی می‌تواند به پوست و همچنین فولیکول های مو آسیب بزند. بعد از دوهفته که از محکم شدن ریشه مو بعد از کاشت اطمینان حاصل کردید، جهت جلوگیری از اشعه نور خورشید می‌توانید از کلاه گشاد (ماهیگیری) استفاده کنید.
6- از پوشیدن کلاه و لباسهای ورزشی خودداری کنید
تا زمانی که گرافت‌های مو محکم نشده‌اند از پوشیدن کلاه‌های ورزشی و لباسهای ورزشی (تی شرت) که باعث ایجاد اصطکاک و بیرون آمدن گرافت‌های مو می‌شوند خودداری کنید. بهتر است به مدت حداقل 72 ساعت از پیراهن استفاده کنید، تا از تماس لباس با موهای کاشته شده جلوگیری کنید. همچنین سعی کنید که منطقه کاشت شده به سطوح دیگر (مخصوصا زمان خواب) برخورد نداشته باشد.
7- مراقب تعریق باشید
علاوه بر پرهیز از ورزش‌های سنگین، از هر فعالیت دیگری که باعث تعریق شدید می‌شود، خودداری کنید. تعریق سر ریسک عفونت سر را افزایش خواهد داد. سونا و رطوبت نیز حداقل یک ماه بعد از کاشت مو برای گرافت‌های تازه کاشته شده مضر است. برای رفتن به استخر و یا آب تنی در دریا نیز حداقل یک ماه صبر کنید.
نتیجه گیری:
در این نوشتار به این سوال پاسخ دادیم که مدت زمان محکم شدن گرافت مو چقدر است؟ پیشنهاد می‌کنیم تا دو هفته بعد از کاشت مو و محکم شدن موها مراقبت‌های ذکر شده را رعایت کنید. ما در رسانه شیراز بیوتی کاملترین و جامع‌ترین مراقبت های بعد از کاشت مو را جهت دریافت نتیجه حداکثری آورده‌ایم. در ادامه از شما درخواست داریم تجربیات خود را در پایین صفحه (بخش نظرات) با ما در میان بگذارید. همچنین سوالات خود را مطرح کنید تا در اولین فرصت به شما پاسخ دهیم.
منابع:
سوالات متداول
آیا امکان کنده شدن گرافت کاشته شده وجود دارد؟
معمولا بیش از 90 درصد گرافت‌های مو به درستی در جای خود تثبیت می‌شوند؛ با این حال اگر تحت فشار یا ضربه بیش از حد قرار گیرند، خطر آسیب احتمالی گرافت وجود دارد.
چه مدت زمان بعد از کاشت، گرافت های مو محکم می شوند؟
گرافت‌های کاشته شده معمولا ۱۴ روز بعد از کاشت مو در جای خود محکم می‌شوند. پس از این زمان پوست سر بهبود یافته و جایگاه گرافت‌ها تثبیت شده است.
چگونه از کنده شدن گرافت های کاشته شده جلوگیری کنیم؟
از لمس یا خارش سر در روزهای ابتدایی بعد از کاشت مو خودداری کنید، شستشوی سر را به آرامی و با شامپوی مخصوص بعد از کاشت انجام دهید، سر خود را در معرض هوای آزاد قرار دهید و از پوشیدن کلاه تنگ بپرهیزید.
آیا پوشاندن سر منجر به ریختن گرافت های کاشته شده می‌شود؟
در روزهای ابتدایی بعد از کاشت از پوشاندن سر یا استفاده از کلاه بپرهیزید؛ زیرا اصطکاک می‌تواند منجر به بیرون آمدن گرافت‌های مو شود. بعد از طی شدن حداقل دو هفته می‌توانید از کلاه‌های گشاد (کلاه ماهیگیری) استفاده کنید.
با سلام تغریبا ۲۵ روز از کاشت بنده میگذره.به صورت ترکیبی کاشتم
روز هفتم جلوی سرم ناخواسته خود به در کمد دیواری . و روز ۲۴ ام یعنی دیروز سرم خورد به بخاری . البته خون ریزی نداشتم . دردم نداشتم در اون حد. نگران اسیب دیدن گرافت هام از داخل هستم چون از بیرون ک مشخص نیست. از داخل مشکلی پیش نمیاد؟؟
سلام و درود؛
از داخل مشکلی پیش نمیاد نگران نباشید.
سلام من کاشت مو انجام دادم و از روز هفتم موهای سرم رو با اسفنج نرم ب همراه شامپو بچه شستم
منتهی برخی از موهایی ریخته شده با ریشه مشکی میریخت
تا روز بیستم هم این ریشه های مشکی دایره ای شکل رو موقع ریزش موهام میبینم
ایا اینا واقعا ریشه موهایم هستند؟
سلام و درود؛
نگران نباشید این موها ساقه‌های مو هستند؛ گرافت‌های اصلا به این شکل از سر خارج نمیشن.
سلام خسته نباشین .یه سوال .میگن وسایل سنگین برنداریم درموقع کاشت این وسایل سنگین تاچه وزنی !وچندروز بعد کاشت میشه وسایل سنگین برداشت.ممنون،
سلام و درود؛
یک هفته اول بعد از کاشت از بلند کردن اجسام بسیار سنگین خودداری کنید، البته اگر کاشت موی شما به روش جراحی بوده این مدت زمان بیشتر هست.
سلام
۶روز از کاشتم میگذره امروز اتفاقی جلوی سرم به سقف ماشین برخورد وبرای چندلحظه درد گرفت….خطری نیست….گرافت ها آسیب ندیده؟
سلام و درود
خیر بعد از شش روز گرافت‌ها جوش خورده نگران نباشید.
سلام یک ماه از کاشتم میگذره وقتی دست روی سرم میکشم چند جای فرو رفتگی و گودی روی سرم ایجاد شده میشه راهنمایی بفرمائید
سلام و درود
کل پوست سر فرو رفته و یا نکه‌هایی از پوست فرو رفته؟
سلام عرض ادب
من ۳روز از کاشتم میگذره ولی چون پوست سرم کلا چرب ، قسمت های کاشت شده اصلا خشک وکویری نشده
و چرب.
ایا بنظر شما باید شسته شود یا لازم نیست؟
بعد لطف کنید بگید واسه ورم پیشونیم و چشمام چیکار کنم.
ممنون
سلام و درود،
خیر مشکلی نیست، برای تورم روزانه بیست دقیقه پیاده روی کنید و آب کافی بنوشید.
سلام نزدیک 3 هفته س کاشت شقیقه انجام دادم.امروز داشتم پوسته های بین موهامو تمیز میکردم 4-5 تا مو همراه پوسته ها درومد تو دستم,انگار با موچین برداشته باشم تهش پیاز مو بود.این یعنی کاشت مو مشکل داشته؟ نگران شدم چرا انقد سسته؟
سلام وقت بخیر
خیر ساقه‌های مو هست هیچ موردی نیست نگران نباشید.
سلام خدمت شما. من ۹ روز هس از کاشتم میگذره. این ۹ روز از پوزیشن و شستشو با فوم و اب ولرم رعایت کردم و انتی بیوتیک. منتها سرم پر از تکه های سفید شوره طور شده و خیلی زنندس ظاهرش. بدون استفاده از ناخن سرمو چندین بار دست کشیدم ولی به همراه پوست ها موهای ریز اومد تو دستم. این ها گرفت ها بودن؟ ینی کنده شده؟
سلام و درود،
خیر عزیز اصلا نگران نباشید، موهایی که ریزش میکنن ساقه‌های مو هستند و گرافت مو در جای خودش باقی میمونه، گرافت مو با دست و حتی ناخن جدا نمیشه فقط با پانچ میشه گرافت رو جدا کرد.
سلام خسته نباشید بنده کاشت مودرصورتم داشتم ۱ماه هم میگذره از کاشت م میتونم الان رشته ورزشی کشتی راشروع کنم مشکلی پیش نمیاد
سلام و درود،
خیر مشکلی نداره، سعی کنید بعد از دوماه به صورت حرفه‌ای فعالیت کنید.
باسلام من حدود چهار هفته مو کاشتم بعلت راهنمایی نکرون جراح جلوی سر من زخم زیادی برداشت اون گفت عفونت نکرد کل زخم منو بعد ده هفته شتشو کرد ایا احتمال داره گرافت مو اسیب دیده باشه
سلام وقت بخیر
اگر عفونت نکرده باشه که طبیعتا مشکلی پیش نمیاد.
سلام من ۴ روزه مو کاشتم حواسم نبود موقع شستن صورتم یک دفعه یک بند انگشتم رفت توی مو های کشته شده ولی در ظاهر تغییری ندیدم به نظر شما مشکلی پیش امده؟ممنونم از راهنمایی شما
سلام وقت بخیر
خیر مشکلی نیست عزیز
سلام وقت شما بخیر بنده ۱۱ روزه عمل کاشت مو انجام دادم از دیروز برحسب یه عادت بعضی از پوسته های دلمه شده سرم و با انگشت از روی سرم برداشتم فقط بعضی هاشون موی سرم بهشون بود و و بعد افتادن دلمه یه تیکه از موهام هم باهاشون کنده میشد.البته هیچ درد و خونریزی و اون چربی که در روز اول کاشت با گرافت ها میدیدیم با این موها نیست.
سوالم اینه آیا این موها همون گرافت هایی هستن ک در کلینیک برام کاشتن؟
سلام وقت بخیر
دقیقا بعد از گذشت ۱۰ روز از کاشت مو، موهای شما وارد فاز ریزش میشن، در این فاز ساقه‌ی موهای کاشته شده ریزش میکنن و ریشه یا همون گرافت‌ها در جای خود باقی هستن، نگران نباشید ریزش ساقه های مو طبیعی هست.
سلام پوست سر من الان ۴ روز کاشت کردم ترک ترک شده پشت سرم هم که گرفت ها برداشت شده خیلی درد میکنه بنظرتون مال چی میتونه باشه
سلام و درود؛
ترک های پوست سر ناشی از تورم هست و کاملا طبیعی هست (پوست کویری)
در مورد درد پشت سر به علت برداشت گرافت‌های مو با استفاده از پانچ هست، این التهاب ممکنه چندین روز ادامه داشته باشه.
سلام ممنون از راهنمایی شما من با تغذیه مناسب و استفاده از میوه جات ظرف دو هفته بهبودی کامل داشتم البته قرصهای آنتی بیوتیک طبق دستور پزشک استفاده کردم
سلام مدت 6 ماه میشه کاشت مو انجام دادم میتو وزن 80 کیلو رو بردارم ضرر نداره
سلام وقت بخیر
بعد از گذشت شش ماه دوره نقاهتتون کاملا تموم شده