ماساژ بعد اندولیفت

برای همه افراد ماساژ بعد اندولیفت را توصیه نمی کنیم. بعد از انجام اندولیفت از هرگونه اعمال فشار و اصطکاک پوست بپرهیزید تا پوست ملتهب فرصت ترمیم داشته باشد. ما در این راهنما 5 کاری که بعد لیزر اندولیفت اکیدا باید خودداری نمایید آورده ایم.

ماساژ صورت بعد از اندولیفت

به‌ دلیل ورود فیبر نوری به لایه‌های زیرپوستی و ایجاد اثر حرارتی در بافت، ناحیه درمان پس از اندولیفت برای مدتی درگیر فرایند التهاب و ترمیم است. بنابراین، در دوره نقاهت اولیه پس از لیزر، از ماساژ خودسرانه، فشار دادن، کشیدن پوست و ایجاد اصطکاک غیر ضروری روی ناحیه درمان‌ شده خودداری کنید.

اقدامات ممنوع بعد از اندولیفت

۱. ماساژ و فشار دادن ناحیه تحت درمان

همانطور که پیش‌تر گفتیم؛ بعد از اندولیفت، ماساژ خودسرانه، فشار دادن، مالش و اصطکاک توصیه نمی‌شود؛ به‌ خصوص در دو هفته ابتدایی، بافت برای مدتی درگیر پاسخ التهابی و ترمیمی است. بنابراین دستکاری غیرضروری صورت را توصیه نمی کنیم. 

۲. سونا، جکوزی و حمام بسیار داغ

گرمای شدید پس از اندولیفت می‌تواند باعث افزایش اتساع عروق و جریان خون پوست شود و در نتیجه قرمزی، احساس گرما و تورم را بیشتر کند. به همین دلیل، در دوره اولیه از سونا، جکوزی، بخار و دوش بسیار داغ استفاده نکنید. شست‌وشوی صورت با آب ولرم انتخاب مناسب‌تری است و نباید ناحیه درمان را در معرض حرارت مستقیم قرار دهید.

۳. ورزش و فعالیت بدنی شدید

تمرین‌های سنگین، دویدن طولانی و فعالیت‌هایی که ضربان قلب و دمای بدن را به‌ طور قابل‌توجهی افزایش می‌دهند، بلافاصله پس از اندولیفت مناسب نیستند و حداقل تا دو هفته پیشنهاد می‌کنیم آن را به تعویق بیاندازید. 

۴. آفتاب مستقیم و سولاریوم

پوست پس از اندولیفت نباید در معرض آفتاب شدید قرار گیرد. قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور خورشید می‌تواند التهاب پوستی را تشدید کند و در پوست‌های مستعد، احتمال ایجاد تغییرات رنگدانه‌ای را افزایش دهد. بنابراین در دوره بهبودی، استفاده از محافظت مناسب در برابر نور خورشید و پرهیز از برنزه‌کردن اهمیت دارد.

۵. لایه‌برداری و اسکراب پوست

اسکراب‌ها، لایه‌بردارهای قوی و محصولات حاوی اسیدهای لایه‌بردار را بلافاصله پس از اندولیفت روی ناحیه درمان استفاده نکنید. این محصولات با افزایش تحریک سطح پوست می‌توانند سوزش و قرمزی را تشدید کنند. تا زمانی که حساسیت و قرمزی اولیه برطرف نشده است، روتین پوستی را ساده نگه دارید و از محصولات شیمیایی فاصله بگیرید.

ما در راهنمای جامع مراقبت های بعد اندولیفت تمامی نکات ضروری دیگر را که باید بعد لیزر بدانید به طور کامل شرح دادیم. 

نحوه ماساژ صورت بعد از اندولیفت

همانطور که توضیح دادیم ماساژ بعد از اندولیفت برای همه افراد ضرورت ندارد اما اگر پزشک انجام ماساژ را مجاز دانسته باشد یا اگر پس از پایان دوره نقاهت اولیه ، ماساژ لنفاوی برای بیمار مناسب تشخیص داده شود، باید بسیار ملایم و بدون فشار عمیق انجام شود. حرکت انگشتان باید سطحی و آرام باشد و از ورز دادن، کشیدن پوست یا فشار مستقیم روی مسیر درمان خودداری شود. 

1. با نوک انگشتان، پوست را بدون فشار از مرکز چانه به سمت زاویه فک و گوش حرکت دهید.
2. از قسمت نزدیک بینی و مرکز گونه، حرکات آرام رو به بالا و خارج و به سمت جلوی گوش انجام دهید.
3. با فشار بسیار کم، حرکات را از کنار لب‌ها به سمت گونه و گوش هدایت کنید.
4. با انگشت حلقه و کمترین فشار، از گوشه داخلی زیر چشم به سمت شقیقه حرکت کنید.
5. از مرکز پیشانی به سمت شقیقه‌ها حرکات آرام و سطحی انجام دهید.

برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاوره با بهترین پزشکان و دکتر اندولیفت در شیراز در ارتباط باشید. 

نتیجه گیری

ماساژ بعد از اندولیفت برای همه افراد ضروری نیست و نباید آن را بخشی ثابت از مراقبت‌های پس از درمان دانست. در دو هفته اول فشار و اصطکاک پوست می‌تواند تورم و حساسیت را افزایش دهد؛ بنابراین بهتر است از ماساژ خودداری شود. پس از سپری شدن مرحله اولیه ترمیم، در صورت نیاز می‌توان از ماساژ بسیار ملایم با هدف کمک به کاهش ادم و بهبود گردش مایع بافتی استفاده کرد. ما در این نوشتار تمامی این موارد را به تفصیل شرح دادیم. در پایان از شما می‌خواهیم تجربیات و سوالات خود را در بخش نظرات (پایین همین صفحه) با ما به اشتراک بگذارید، در اولین فرصت پاسخگوی شما هستیم.

سوالات متداول: